空気なんだ

 一番、身体に取り入れているのは空気だ。

3分も止めていれば死にそうになる。水の中の魚のように、空気によって生かされている。

つまり。。

空気に近い思考が大事。

空気に触れる感覚が大事。


魚が海の中の一部なら

山も猫も人間も、空気の中の一部。

たった3分、息を止められない。

一時間も二時間も、息を止められるかい?

血や肉や骨よりも

空気なんだ。


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